Honda เปิดตัวใหม่ ร่น wave 125i ปี 2024 สีใหม่ ราคา 55,200 บาท
Honda Wave 125i 2024 เป็นรถมอเตอร์ไซค์ เอ.ที. ระดับเริ่ […]
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก อาการเตือนของโรคหัวใจอาจไม่ชัดเจนเสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัญญาณเตือนและรีบไปพบแพทย์หากมีอาการใด ๆ
เจ็บหน้าอก อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจ อาการเจ็บหน้าอกอาจรู้สึกเหมือนถูกบีบรัดหรือแน่นหน้าอก อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย และอาจดีขึ้นเมื่อพัก
หายใจลำบาก หายใจลำบากเป็นอาการอีกอาการหนึ่งที่พบบ่อยของโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย และอาจดีขึ้นเมื่อพัก
เหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่อาจเกิดจากโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย และอาจดีขึ้นเมื่อพัก
บวม อาการบวมที่เท้า ขาหรือข้ออาจเป็นอาการของโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อพักผ่อนและอาจดีขึ้นเมื่อออกแรง
เวียนศีรษะ อาการเวียนศีรษะหรือมึนศีรษะอาจเกิดจากโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว
คลื่นไส้และอาเจียน คลื่นไส้และอาเจียนอาจเกิดจากโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย
เหงื่อออก เหงื่อออกผิดปกติอาจเกิดจากโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย
ใจสั่น ใจสั่นหรือเต้นเร็วอาจเป็นอาการของโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย
หน้ามืด หน้ามืดหรือเป็นลมอาจเป็นอาการของโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย
นิ้วมือและเท้าเย็น นิ้วมือและเท้าเย็นอาจเกิดจากโรคหัวใจ อาการอาจแย่ลงเมื่อออกแรงหรือออกกำลังกาย
หากมีอาการใด ๆ เหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์จะทำการวินิจฉัยและรักษาโรคหัวใจได้อย่างเหมาะสม
วิธีป้องกันโรคหัวใจ หากรู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มนี้ สามารถปฎิบัติตามหลักนี้ได้ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน, ออกกำลังกายเป็นประจำ และควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หากท่านเป็นคนที่ติดบุหรี่ให้งดไปก่อนหรือหักห้ามใจให้ดูดน้อยที่สุดอย่างน้อย 70% ของภาวะปกติ สิ่งสุดท้ายจะขาดไปไม่ได้เลย หากทำตามทุกขั้นตอนแต่พักผ่อนไม่เพียงพอ ก็ไม่มีประโยชน์เลย ฉะนั้นอย่าลืมพักผ่อนมากๆๆละ
นอกจากนี้ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปหรือมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ